אחרי שנים שבהן העבודה קבעה את סדר היום, הפרישה יוצרת מרחב חדש של אפשרויות. לצד הזמן שמתפנה, עשויות לעלות שאלות על השגרה שרוצים לבנות: כמה זמן להקדיש למשפחה, אילו תחומי עניין לפתח והאם להמשיך בפעילות מקצועית כלשהי. עבור חלק מהאנשים, לימוד של נושא חדש הוא דרך להכיר תחביב. עבור אחרים, הוא מאפשר לבחון תפקיד נוסף או לחזור לעבודה בהיקף שמתאים להם. נקודת ההתחלה היא להבין מה רוצים להוסיף לחיים כיום.
בוחרים מה ללמוד לפי העניין והמטרה האישית
למידה בשלב הזה אינה חייבת להיות המשך ישיר של המקצוע הקודם. אדם שעבד שנים בתפקיד טכני עשוי להתעניין בכתיבה, ואדם שעבד במשרד יכול לרצות להכיר תחום מעשי. יש גם מי שמעדיף להעמיק בידע שכבר צבר. הבחירה יכולה להתבסס על סקרנות, על צורך יומיומי או על רצון לפתוח אפשרות מקצועית חדשה.
המבחר של קורסים לגיל השלישי כולל נושאים ומסגרות שונות, ולכן כדאי להתחיל מהמטרה האישית. האם רוצים לפגוש אנשים סביב עניין משותף, ללמוד לבצע פעולה באופן עצמאי או לרכוש כלי שימושי לעבודה? אין תשובה אחת שמתאימה לכולם. אותה מסגרת יכולה להיות מעניינת לאדם אחד ופחות רלוונטית לשגרה שאדם אחר מבקש ליצור.
חשוב לחשוב גם על אופי הלמידה שנוח לכם. יש אנשים שנהנים מקבוצה ומשיחה, ואחרים מעדיפים הסבר אישי ותרגול בקצב שלהם. חלקם רוצים מפגש קבוע מחוץ לבית, ואחרים מעדיפים ללמוד מרחוק. ההתאמה אינה קשורה רק לנושא, אלא גם לדרך שבה אפשר להשתתף, לשאול שאלות ולהקדיש זמן ללמידה לאורך השבוע.
לעיתים כדאי להתחיל ממשימה קטנה במקום מתוכנית גדולה. למשל, ללמוד לערוך מסמך, להבין כיצד משתמשים בכלי מסוים או לתרגל הצגה של רעיון מול אחרים. מטרה מוגדרת מאפשרת לראות מה כבר יודעים ומה עוד צריך ללמוד. היא גם משאירה מקום להתנסות לפני שמחליטים אם להמשיך למסלול ארוך או לבחור כיוון אחר.
כאשר בוחנים קורסים לאזרחים ותיקים, כדאי להסתכל מעבר לשם המסגרת. התוכן, רמת הפתיחה והיקף התרגול צריכים להתאים לציפיות שלכם. קורס מעניין אינו בהכרח הקורס המתאים עכשיו. אם המטרה היא שימוש מעשי, חשוב שתהיה הזדמנות לבצע פעולות בעצמכם; אם המטרה היא העשרה, אפשר לתת משקל רב יותר לנושא ולחוויה הקבוצתית.
אין צורך להפוך כל עניין חדש ליעד מקצועי. אפשר ללמוד מתוך הנאה, ובהמשך לגלות שימוש נוסף לידע. גם הכיוון ההפוך אפשרי: להתחיל מצורך בעבודה ולהמשיך משום שהתוכן מעניין. השארת מקום לשינוי מאפשרת לבנות שגרה שמתפתחת בהדרגה, בלי להתחייב מראש לתוצאה שאינה ברורה עדיין.
משלבים כלים דיגיטליים בחיי היומיום
פעולות רבות מתבצעות כיום גם באמצעות מחשב או טלפון: קבלת מידע, שמירת מסמכים, תיאום מפגשים ושליחת הודעות. לכל אדם יש היכרות אחרת עם הכלים האלה. מי שהשתמש במערכת מסוימת בעבודה עשוי להרגיש בטוח בה, אך להיתקל בקושי בכלי חדש. כדאי לזהות את הפעולה שרוצים לבצע, ולא להסתפק בתחושה כללית של חוסר ידע.
לימודי מחשוב בסיסיים למבוגרים יכולים להתחיל מצרכים כאלה: למצוא קובץ שנשמר, לצרף מסמך להודעה או לארגן תיקיות בצורה שקל להבין. פעולות בסיסיות הן בסיס לשימושים נוספים. כאשר לומדים אותן באמצעות משימה מוכרת, קל יותר להבין מה מטרת כל שלב ואיך הוא קשור למה שרוצים להשיג.
אפשר לקחת דוגמה פשוטה של תכנון מפגש משפחתי. מחפשים מידע, שומרים פרטים, מכינים הודעה ושולחים אותה למשתתפים. כל שלב משתמש בכלי אחר, אך כולם קשורים למטרה ברורה. תרגול באמצעות משימה אמיתית מאפשר ללמוד בהקשר שימושי, במקום לזכור רצף פעולות שאין לו משמעות בחיי היומיום.
בחירה בלימודי מחשבים למבוגרים יכולה להיות חלק מתהליך רחב יותר של חיזוק מיומנויות. כדאי להתמקד במה שנדרש לכם בפועל ולהתקדם בהדרגה. באתר ותיקים בעבודה מוצגים גם שירותי הכשרה וליווי תעסוקתי לבני ובנות 60 ומעלה, כך שאפשר לברר על מסגרות זמינות בהתאם למטרה האישית.
תרגול קצר בין מפגשים מאפשר לבדוק מה כבר אפשר לבצע באופן עצמאי. אפשר לשמור מסמך, למצוא אותו שוב ולנסות לערוך בו שינוי. אם פעולה אינה ברורה, כדאי לרשום באיזה שלב התעורר הקושי. תיאור ממוקד עוזר לבקש הסבר נוסף ומאפשר לחזור בדיוק לנקודה שבה נדרשת עזרה.
חשוב לתת מקום גם לידע שכבר קיים. שימוש בדואר אלקטרוני, ניהול מידע או עבודה עם לקוחות הם כלים שאפשר להמשיך לפתח. היכרות עם תוכנה חדשה אינה מתחילה בהכרח מאפס: אפשר להיעזר בהרגלי עבודה, בסדר וביכולת ללמוד תהליך. כך הלמידה משתלבת בניסיון הקודם ומרחיבה אותו לפי הצורך.
בוחנים אפשרות לעבוד בדרך שמתאימה לחיים כיום
למידה עשויה לעורר רצון להשתמש בידע גם במסגרת מקצועית. עבור חלק מהאנשים מדובר בהמשך בתחום מוכר, ועבור אחרים בתפקיד חדש ובהיקף שונה. כדאי להתחיל מהשגרה הרצויה: כמה ימים רוצים לעבוד, מהו מרחק נסיעה מתאים ואילו משימות מעניינות אתכם. האפשרות לחזור לעבודה צריכה להשתלב בחיים שאתם מבקשים לבנות.
הניסיון הקודם יכול להיות רלוונטי גם כאשר שם התפקיד משתנה. אדם שניהל צוות עשוי להביא יכולת לתאם, להסביר ולפתור בעיות. מי שעבד עם לקוחות מכיר מצבים שבהם צריך להקשיב ולהעביר מידע ברור. כדאי לחשוב במונחים של פעולות ויכולות, כדי לזהות אפשרויות מעבר לענף שבו עבדתם לאורך השנים.
אם מגיעים לשלב של שיחה עם מעסיק, סדנת הכנה לראיון עבודה יכולה לספק מקום לתרגול. המטרה היא ללמוד לבחור דוגמאות רלוונטיות ולהציג אותן באופן ברור. שיחה על תפקיד חדש דורשת לעיתים דרך אחרת לתאר ניסיון מוכר, במיוחד אם עבר זמן מאז הראיון האחרון או אם בוחנים שינוי בתחום העיסוק.
אפשר להכין הצגה עצמית קצרה שמחברת בין העבר להווה: במה עסקתם, אילו יכולות צברתם ומה אתם רוצים לעשות כיום. אין צורך לספר את כל ההיסטוריה המקצועית בפתיחה. עדיף לבחור את הפרטים שעוזרים להבין את ההתאמה ולהשאיר מקום לשאלות. תרגול בקול יכול לעזור לזהות היכן התשובה ברורה והיכן היא מתארכת.
קורס הכנה לראיון עבודה יכול להשתלב בלמידה הזאת, אך חשוב לזכור שגם לכם יש שאלות לשאול. שעות העבודה, המשימות וההדרכה בתחילת הדרך משפיעות על ההתאמה. בירור ענייני מאפשר לבדוק אם התפקיד מתאים לציפיות שלכם, ולא רק אם המעסיק מעוניין להתקדם בתהליך. זו החלטה שדורשת מידע משני הצדדים.
גם אם בוחרים לעבוד, אין הכרח לוותר על תחומי העניין החדשים. אפשר לשלב פעילות מקצועית עם לימוד, משפחה ופנאי בהתאם לזמינות. כדאי לבחון את העומס בפועל ולהשאיר מקום להתאמות. לעיתים ההיקף הרצוי מתברר רק לאחר תקופת ניסיון, ולכן חשוב לשמור על גישה מעשית וגמישה לתכנון השבוע.
יוצרים שגרה שאפשר להתמיד בה
כדי שלמידה תהפוך לחלק מהחיים, כדאי למצוא לה מקום ברור בשבוע. מפגש קבוע וזמן קצר לתרגול יכולים להספיק כדי להתחיל. אין צורך למלא מיד את כל הזמן שהתפנה. עדיף לבנות מסגרת שאפשר להתמיד בה ולהרחיב אותה אם היא מתאימה, תוך שמירה על הפעילויות והמחויבויות שכבר חשובות לכם.
כשקשה להחליט כיצד להתקדם לכיוון תעסוקתי, אפשר לברר על הכוונה במסגרת מקומית כמו מרכז הזדמנויות. יש לבדוק אילו שירותים קיימים ולמי הם מיועדים. מטרת הבירור היא להבין את האפשרויות ולבחור צעד רלוונטי, בין אם מדובר בחיזוק מיומנות, בבחינת תפקיד או בסידור המידע שכבר נאסף במהלך החיפוש.
מפגש עם אנשים אחרים יכול להיות חלק מהעניין בלמידה. קבוצה מאפשרת לשמוע שאלות שונות, להיחשף לדרכי עבודה ולהכיר תחומי עניין נוספים. עם זאת, חשוב לבחור מסגרת שנעים לכם להשתתף בה ושמאפשרת לכם ללמוד. עצם ההשתתפות בקבוצה אינה מחליפה התאמה של התוכן ושל הקצב לצרכים האישיים.
לאחר תקופה, אפשר לבדוק מה הלמידה הוסיפה לשגרה. האם אתם מבצעים פעולה חדשה, משתמשים בכלי שלא היה מוכר או יודעים להסביר את ניסיונכם בצורה ברורה יותר? כדאי להתייחס להתקדמות לפי המטרה שהוגדרה, ולא לפי השוואה לאחרים. כך ניתן להחליט אם להמשיך, להעמיק או לעבור לנושא אחר.
התקופה שאחרי הפרישה מאפשרת לבחון מחדש את היחס בין עבודה, עניין אישי וזמן פנוי. למידה יכולה להיות חלק מהבחינה הזאת, בקצב ובהיקף שמתאימים לכם. התחלה מנושא שימושי או מסקרנות קיימת, לצד התנסות ומקום לשינוי, מאפשרת לבנות שגרה שיש בה פעילות ואפשרויות נוספות להמשך.
